La Psoriasis es una enfermedad inflamatoria, no contagiosa, que tiene como característica principal la proliferación en la piel de placas de color rosado recubiertas de múltiples escamas que se desprenden fácilmente al rasparlo.
Por lo general se presentan en la piel ubicada detrás de las rodillas, en la parte interior del brazo y codo, en la entrepierna, y a veces, en la frente y el cuero cabelludo.
Sin embargo, la psoriasis también puede afectar las uñas (piqueteadas, manchas amarillentas desde el inicio de las uñas, destrucción ungueal ) y producir dolores articulares, sobre todo en las manos. Incluso puede tener repercuciones psicológicas (baja autoestima, depresión y problemas en las relaciones sociales y laborales) debido a que es una enfermedad que afecta el físico, y por lo tanto la imagen de quien lo sufre.
La psoriasis puede aparecer de forma recurrente con periodos de remisión más o menos largos, entre los factores agravantes o precipitantes se pueden mencionar:
- La herencia (factor genético)
- Traumatismo sobre la piel
- Procesos infecciosos respiratorios
- Diabetes
- Algunos antiinflamatorios como por ejemplo la indometacina, pueden agravarla.
Remedios Naturales del Baúl:
Remedio del Baúl 1.- Hervir 100 gr. de harina de avena en 5 litros de agua, durante 4 min. Agregar el agua resultante al agua de baño que no debe estar muy caliente y bañarse con ella durante 15 min. Este remedio ayuda a mejorar el aspecto de la piel y aliviar el picor.
Remedio del Baúl 2.- Los baños y piscinas calientes son excelentes contra la psoriasis, porque ayudan a aplastar las placas o reducir la descamación, pero recuerda que el agua caliente puede empeorar la comezón.
Remedio del Baúl 3.- Tomar un baño de agua fría tal vez agregándole alrededor de una taza de vinagre de manzana, es magnífico contra la comezón. Otra cosa realmente útil es el hielo, sencillamente pon unos cubos de hielo en una bolsita de plástico y aplícalos en la piel afectada.
Remedio del Baúl 4.- Las cremas de cortisona tópicas que se venden sin necesidad de receta medica son más débiles que los productos éticos, pero vale la pena probarlas y son más seguras para el rostro y zona genital, pero si las usas a todas horas en esas zonas perderán eficacia, y cuando dejes de usarlas correrás el peligro de recaer, por eso solo usalas hasta que percibas cierta mejoría, y luego reduce gradualmente la cantidad hasta suspenderlas del todo.
Remedio del Baúl 5.- Los investigadores han encontrado que si cubres las lesiones con cinta o envoltura plástica durante algunos días o semanas se puede ayudar a limpiar la psoriasis especialmente si primero te aplicas crema de cortisona.
Remedio del Baúl 6.- Empapar una bola de algodón en aceite de oliva y aplicar suavemente sobre las zonas afectadas por psoriasis.
Remedio del Baúl 7.- Hervir dos cucharadas de hojas de cola de caballo en una taza de agua durante 5 min. Retirar del fuego y dejar refrescar. Empapar una bolita de algodón con esta preparación y limpiar las zonas afectadas.
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| Cola de Caballo. |
Remedio del Baúl 8.- Aplicar directamente el jugo de una verbena en la parte afectada.
Remedio del Baúl 9.- Verter en un recipiente pequeño 2 cucharadas de aceite de oliva mezclada con dos gotas de aceite de caléndula y 1 gota de aceite esencial de orégano. Aplicar con un paño suave.
Remedio del Baúl 10.- Tomar 60 gr. de pulpa de aguacate, 7 gotas de agua de rosas, 3 cuch. de aceite de oliva y 3 cuch. de cera de abeja. Poner la cera en un recipiente a baño maría y a medida que se derrite, ir añadiendo el aceite de oliva. Al hervir añadir el agua de rosas. Retirar del fuego agregar el aguacate y remover hasta adquirir la consistencia de una crema. Una vez fría, guardar en el refrigerador y usarla diariamente sobre el área afectada.
Remedio del Baúl 11.- Hacer una maceración durante una semana de flores de espliego en media taza de aceite de oliva, calentar a baño maría antes de aplicar en la zona afectada.
Recomendaciones:
- Báñate con agua tibia y jabón suave. Evita bañarte con agua muy caliente, ya que puedes inflamar la piel seca si el clima es muy frío.
- No uses jabones de tocador de colores, perfumados o antibacteriano, una buena opción es neutral.
- Si utilizar una esponja de baño o almohadillas puedes causar la aparcición de nuevas lesiones de psoriasis, para evitar hacer daño haz espuma en tus manos y frota suavemente sobre las lesiones.
- Usa ropa suelta de algodón, la ropa suelta evita la fricción de la piel. Es necesario lavarla con jabón de barra, no detergentes o suavizantes.
- Mantén tu piel humectada. Usar cremas sin perfume calmante para hidratar toda la piel después del baño y durante todo el día, o cuando las lesiones de psoriasis causan molestias, se recomienda que tomes un poco de crema humectante siempre que sea necesario.
- Evitar exponerte de una manera prolongada al sol, ya que puede causar quemaduras y nuevos brotes, o empeorar la lesión. Antes de tomar el sol aplicar un factor de filtro no menos de 30 de protección solar (FPS 30).
- Incluye acelgas negras en tus ensaladas por día.
- Consumir alimentos con vitamina A como el hígado, los aceites de hígado de bacalao, la yema de huevo y en general las frutas y verduras de color amarillo y naranja.
- Reforzar la alimentación incorporando alimentos que contengan zinc como carnes magras, pescado, mariscos, cereales integrales, legumbres, huevos, frutas secas, pan integral.
- Evitar el estrés ya que puedes desencadenar o agravar la psoriasis.
- Tomar baños de sol, sin excederse, ya que ayuda a mejorar la enfermedad, sin embargo, es importante estar bien abrigado en invierno, puesto que el frío resulta contraproducente para la psoriasis.
- Evita la ingesta de alcohol.
- Usa un humificador para mantener el aire en tu hogar u oficina húmedo. Se puede prevenir la piel seca antes de que comience. Crema hidratantes para piel sensible también son excelentes para mantener tu piel flexible y evitar la formación de placas
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